segunda-feira, 17 de maio de 2010

equipamentos e serviços: qualidade vs preço

Quando nos exercitamos em academias, temos que estar atentos a alguns aspectos dos serviços, equipamentos, limpeza e atendimento.

São vários os fatores que determinam o sucesso de uma academia entre eles estão as instalações e os equipamentos. Atualmente vê-se um grande número de academias de musculação e ginástica, porém a grande maioria não apresenta condições mínimas para a realização de treinamento. As instalações são determinantes para que o seu cliente (aluno) se sinta à vontade enquanto treina, ambientes com boa iluminação tanto natural quanto artificial, boa ventilação, com espaço livre para a movimentação, organizado e com limpeza impecável.

Os equipamentos de ginástica e musculação são um capitulo à parte na média das academias, são equipamentos de segunda linha, com pouca ou nenhuma beleza estética, que são apenas cópias mal estudadas de marcas famosas. Os custos de aquisição destes equipamentos são cerca de 70% mais baratos que os de marcas consagradas, porém, sabe-se que algumas vezes o barato sai caro, neste caso principalmente para os clientes da academia, e isto ocorre porque falta a estes equipamentos um estudo biomecânico detalhado, estes aparelhos não apresentam movimentos que acompanham o movimento articular, quando realizamos exercícios com pesos em eixos rotacionais que não condizem com os eixos articulares poderemos ter alguns problemas, seja apenas um desconforto na realização do movimento até uma lesão grave na articulação e músculos. Algumas empresas desconsideram as evoluções das ciências do exercício e desporto, montando somente um monte de pesos, armações de aço e cabos, que não apresentam qualidade de movimento, qualidade estética e boa sensação táctil. Em relação aos equipamentos da área aeróbia a situação não é diferente, muitas esteiras ergométricas não são adequadas à prática de caminhadas e muito menos corridas, com lonas que escorregam lateralmente, motores pouco potentes que fazem com que a lona tenha pequenas paradas que atrapalham em muito os exercícios, estas esteiras não possuem amortecimento da plataforma, podendo levar a lesões por estresse repetitivo. Quando comparamos uma esteira de boa qualidade com uma popular em academias, as diferenças são extremas, e isto se reflete na satisfação do cliente durante a realização do exercício, assim como no resultado final do treinamento, quanto maior o prazer em treinar maior a chance de se atingir as metas preestabelecidas.

Vemos o atendimento e os serviços prestados pela academia, estúdio e empresas fitness, no qual o cliente é tratado como aluno, mas na verdade ele não busca aprender alguma coisa na academia, mas sim, ele busca atingir metas e uma forma de diminuir o estresse diário, melhorar suas condições físicas, ter um momento para cuidar de si.

A empresa fitness para ter sucesso tem que proporcionar ao seu cliente um ambiente agradável, amigável e que transmita confiança nos serviços prestados. São aspectos que qualquer empresa, em qualquer setor, tem buscado para aumentar o número de clientes e também para mantê-los por maior tempo, sendo o mercado fitness privilegiado na relação ao cliente por manter contato quase diário com ele, podendo analisar diariamente as necessidades e as reclamações dos clientes, mas para que possamos tirar proveito destas informações os professores e todos que trabalham na empresa precisam estar cientes, atentos e saberem como utilizar estas informações, não basta simplesmente o profissional de educação física ser competente na elaboração e acompanhamento de treinamentos, devem ser competente em vendas e serviços.

A luta pelo mercado entre academias e a necessidade de se reduzir o máximo possível dos custos operacionais tem criado um mercado podre, no qual salvo algumas raras e inspiradoras exceções, o preço tem sido a principal arma mercadológica, nisto a qualidade de serviços e de instalações tem sido muito afetadas, resultando em academias com péssimos equipamentos e profissionais despreparados e desmotivados.
Isto se reflete no conceito social do mercado fitness, novamente lembrando que existem exceções que nos servem de inspiração, mas a maioria das empresas contribuem para uma imagem negativa e pouco profissional da educação física e dos setores ligados ao treinamento físico.

Enquanto as empresas ligadas ao mercado fitness não se comportarem como qualquer outra empresa, com profissionalismo, empenho, dedicação total aos clientes e a qualidade total, não conseguiremos atingir ganhos financeiros compatíveis com a responsabilidade que é cuidar do treinamento e condicionamento físicos de nossos clientes.

sexta-feira, 7 de maio de 2010

ideal e real

Quando temos qualquer sonho, sonhamos com a situação ideal, isto serve para qualquer sonho, projeto ou vontade.
Deixando de lado os sonhos pessoais nas áreas amorosas e familiares, e focando somente na área profissional vamos ter um choque entre o ideal e o real.
Quando conseguimos o primeiro emprego depois de formado, achamos que todo o trabalho será ideal, que as nossas competências serão suficientes para que sejamos promovidos rapidamente, que alcançaríamos sucesso e reconhecimento, mas o choque com a realidade, na qual os fatores que determinam o sucesso profissional são muito mais amplos do que simplesmente as competências, dedicação e comprometimento do profissional.
Entender o mercado de trabalho, a dinâmica dos cargos, as relações de remuneração na qual o empregado recebe pouco e o empregador tem que arcar com cerca de 60% em tributos e encargos (fonte Sebrae), assim como perceber que as nossas qualidades como empregado nem sempre satisfazem as necessidades dos clientes da empresa.
Ao nos depararmos com esta realidade, as frustrações são inevitáveis. As reações a estas frustrações são as mais variadas possíveis, alguns se acomodam na função que exercem e cumprem com as suas obrigações por comodismo ou necessidade financeira, outros abandonam a profissão, mas, o que a minoria faz é buscar melhorar e lutar por melhores condições de trabalho, buscam melhorar as competências e conhecimentos.
Esta busca pela melhora das condições de trabalho, de remuneração e satisfação profissional são sempre de escolha pessoal, mas o sucesso destas mudanças não dependem somente do profissional, dependem das empresas, do mercado e das relações pessoais, por estes motivos, muitos profissionais ficam estagnados em seus cargos e não evoluem nas empresas, esta realidade mata o sonho de trabalho, a idealização de qualidade, atendimento e remuneração simplesmente se esvai com a realidade das empresas e das condições de trabalho, sejam elas impostas pelo mercado, sejam elas relativas as leis e ações governamentais.
Quando o sonho é montar o próprio negócio o conflito entre ideal e real é muito mais evidente, sonhamos com os melhores equipamentos, instalações e serviços possíveis, contratarmos os mais gabaritados profissionais, no impulso inicial tudo parece possível de ser executado, porém, quando todos os dados são colocados no papel, a realidade demonstra que os custos são maiores e os ganhos são menores que o esperado.
Percebemos que aquela idéia genial nem sempre é viável.
Apesar de tudo, de todos os problemas e entraves que o mercado e o governo impõe aos empreendedores e empregados, existem inúmeros casos de sucesso; a perseverança, a criatividade e competência são marcas dos homens e mulheres de sucesso, sejam eles patrões ou empregados.
São estes exemplos, poucos mas expressivos que temos que buscar inspiração, percebendo-se nestes exemplos encontramos forças para tentar promover o encontro do Real com o Ideal na nossa vida profissional.

quarta-feira, 7 de abril de 2010

corrida.......

Vemos hoje o aumento de pessoas adeptas as corridas, correm pelos mais variados motivos, mas todos tem em comum a paixão pelo esporte.
A quase totalidade dos corredores não busca ganhar nenhuma prova, seja ela de 5km, 10km, meia-maratona, maratona ou ultramaratona, mas buscam participar destas provas, chegar ao final, vencer um único adversário: eles mesmos.
Os desafios são diários para quem decide ser um corredor, dedicar tempo para os treinos, se privar de alguns prazeres, seja alguns momentos a mais na cama ou um jantar excessivamente saboroso e gorduroso.
Os treinos tem as mais variadas metodologias, mas em geral há a necessidade de treinos com mais de 60min de duração, o que fisiológicamente, libera endorfinas e proporciona uma onda de bem-estar. Esta sensação de bem-estar após os exercícios de longa duração, são uma recompensa pelo esforço e concentração empreendidos durante a sessão de treino. Por esta sensação vale a pena suportar dores articulares, bolhas nos pés, cansaço etc.
Quando se começa a treinar cada dia corresponde a uma vitória pessoal, são conquistas pequenas a cada dia, conseguir aumentar a distância percorrida, diminuir alguns segundos no tempo de cada percurso.
A corrida é provavelmente o esporte mais democrático que existe, há espaço para todos aqueles que se disponham a praticá-lo, até mesmo os mais sedentários. São estes, os sedentários, que irão perceber mais nitidamente os benefícios da corrida, mas para isto terão que ter a persistência para suportarem o início do treinamento, que envolve caminhadas, corridas curtas, adaptações motoras às técnicas da corrida, o período inicial do treinamento pode ser desmotivante, mas, quando se vence esta fase o bem-estar e as pequenas vitórias diárias levam a uma rotina de treinamento cada vez mais motivante e prazerosa.
Correr pode significar um momento de introspecção onde todos os pensamentos estão voltados a si mesmo, uma forma de meditação com transpiração, ou ainda pode ser um momento de libertação dos problemas, onde não se consegue pensar em nada que não seja a corrida em si, o ritmo das passadas, o próximo km, a respiração...
Cada pessoa tem uma experiência unica com a corrida, cada pessoa sente a rotina de treinos de uma forma diferente, mas todos tem que persistir no início do treinamento, uma vez que em geral as primeiras corridas não são agradáveis, as dores e adaptações do começo podem ser tão desagradáveis que irão impedir a continuidade do treino e assim impedirão que se desfrute dos benefícios da corrida.
Os sacrifícios diários do treino de corrida são amplamente compensados pelos benefícios fisiológicos e psicológicos que este tipo de treino proporciona, basta se dedicar, separar um tempo para si e aproveitar a corrida!

segunda-feira, 22 de março de 2010

abandono de profissão? erro na escolha da carreira?

Estudei em uma turma muito boa de graduação, turma II de educação física, período integral, 2002 a 2006, muitas lembranças boas. Durante o curso éramos todos esperançosos quanto a profissão, nas mais variadas vertentes que a ed. física oferecia, muitos queriam trabalhar como personal trainer, professores, técnicos etc... porém após quatro anos do final do curso, com grande pesar, fiquei sabendo que muitos dos colegas não atuam como professores de ed. física, alguns dos quais eu achava extremamente competentes para a profissão.
Estes colegas seguiram as mais variadas carreiras ou voltaram a estudar, buscar novas áreas de conhecimento. Este fato além de me entristecer, me levou a pensar sobre o que leva uma pessoa a abandonar uma profissão.
Acho que não há a maturidade necessária para escolher uma profissão aos 17,18,19 anos, idade em que a maioria do pessoal entra na faculdade, universidade, uma escolha tão importante acontecendo em uma época muito turbulenta para a maioria dos jovens, a falta de preparo e desinformação acrescido da inconsequência dos atos e escolhas levam os jovens a frustração e ao abandono de alguns cursos (isto quando há a possibilidade de escolha, muitos jovens não as tem). Muitas vezes a troca de cursos evita um problema ainda maior que é a frustração com profissão depois de se estar inserido no mercado de trabalho, depois de se ter assumido responsabilidades com empregadores, alunos, clientes e principalmente com o sustento da família.
Mesmo com todos os problemas que o desemprego ou o emprego informal geram, muitos profissionais de educação física abandonam a profissão buscando melhores condições de trabalho e renda.
Os motivos para que alguém mude de profissão podem ser os mais variados, acredito que entre os principais estão a falta de valorização da profissão, seja ela salarial e social (onde o profissional de educação física não tem o seu papel social valorizado), as condições de trabalho, onde se tem que trabalhar muitas horas para se ter um salário razoável ou no qual a infra-estrutura é muito precária, onde professor tem que ser mais 'mágico' do que professor, adaptando todo e qualquer material para conseguir ministrar uma aula.
Outras vezes o que leva ao abandono da profissão é o choque com a realidade, onde se descobre que nada funciona como deveria para a educação física, onde a necessidade mercadológica suplanta o raciocínio científico, quando percebesse que práticas amplamente discutidas e repudiadas ainda são praticadas em escolas e academias, como por exemplo, aulas onde os alunos simplesmente jogam futebol enquanto o professor assiste passivamente o acontece. Acredito que para muitos profissionais a decepção relativa a profissão é tão grande que aquela 'chama' que o impulsionava a buscar mudanças e para lutar pela educação física séria e comprometida simplesmente se apaga diante de tantos e graves problemas, desistem perante uma luta que acham perdida desde o começo.
Dos profissionais que continuam atuando na profissão, ao meu ver, existem dois tipos: os comprometidos, lutadores e idealistas que tentam de todas as formas melhorar as condições de trabalho e renda, estes que muitas vezes são mal interpretados e pré-julgados, sendo rotulados de sonhadores, utópicos e revoltados.
E há o segundo tipo, o acomodado que aceita como um cordeiro tudo que lhes é imposto, sejam os salários irrisórios, a dupla ou tripla jornada de trabalho, a falta de condições de trabalho, e o mais grave, aceitam que a profissão seja relegada a um segundo plano, como uma atividade menos importante que qualquer outra. Estes profissionais são responsáveis pela atual situação da educação física, assim como, são responsáveis pelas causas das frustrações que levam cada vez mais educadores físicos a mudar de profissão.
Para que a profissão tenha futuro, os profissionais tem que ter orgulho de dizer que são professores de educação física. A falta deste orgulho, seja por qualquer que for o motivo, faz com que se percam, cada vez mais, bons profissionais que simplesmente não suportam mais serem humilhados por se dedicarem a uma profissão que não tem papel ativo na sociedade, apesar de sua extrema importância, seja na educação ou nas áreas fitness, esportiva e de saúde.
Temos que melhorar as condições de trabalho para que cada vez mais pessoas competentes e interessadas tenham como cooperar para a evolução da educação física, e assim iniciarmos um circulo virtuoso de capacidade, competência e novos talentos para a educação física.

quarta-feira, 17 de março de 2010

mercado e método científico

Somos todos os dias incitados a conhecer novas formas de treinamento, ginásticas, métodos etc... todos prometendo se a revolução do fitness, ser o método mais eficaz para qualquer que seja o objetivo do cliente, seja ele um sedentário obeso ou um atleta amador.
Quando o assunto é o qual método indicado para ganhos estéticos as possibilidades são quase infinitas, há a promessa de aparência jovem, sarada, beleza digna de modelos fotográficos, astros de televisão e cinema. São promessas que na maioria das vezes não tem a profundidade científica necessária para que sejam realmente eficientes, são apenas falácias mercadológicas, uma falsa promessa.
Esforço, disciplina, renúncias, vida regrada, investimento financeiro, nada disto é comentado quando são propostas novas formas e métodos de treinamento estético, quanto mais fácil e rápido melhor, mas todo professor de ed. física deve saber que para qualquer adaptação fisiológica é necessário o rigor do treinamento, sendo este sistematizado, progressivo e continuado, e ainda que sejam realizados os acompanhamentos nutricionais, psicológicos e sociológicos (uma vez que o meio é fator determinante para toda a decisão e busca de metas).
Sabendo-se que, científicamente provado, só se atinge o ideal de corpo atual (magro, forte) quando há uma rotina muito regrada, muito esforço e muito foco nos objetivos. Como que há espaço para que cada vez mais apareçam métodos revolucionários, milagrosos, que prometem toda e qualquer solução para os problemas estéticos?
Esta proliferação se dá por falta de informação adequada as pessoas que não tem o conhecimento nas áreas da fisiologia e treinamento, ou seja, a maioria quase que total da população, estes são vítimas de um marketing bem feito. Há o relato de outras pessoas que testaram os mais mirabolantes métodos e tiveram resultado, isto ocorre porque qualquer pessoa sedentária quando passa a realizar qualquer atividade física tem uma melhora significativa em sua fisiologia, então o resultado não se deve especificamente ao mas ao fato de ter saido da inatividade total.
A verdade é que sem realizar um programa sistemático, abrangente e em bases comprovadas científicamente, as chances de se alcançar os objetivos é nula.
Cabe aos profissionais da saúde em geral esclarecer aos leigos que não há milagres na mudança dos aspectos físicos. Esforço, força de vontade, persistência e correta orientação são o único caminho para a melhora estética, de níveis de saúde e de satisfação com o próprio corpo. Tudo isto limitado pela carga genética de cada pessoa, não se transforma o corpo mas sim, se atinge o limite genético máximo possível.

segunda-feira, 15 de março de 2010

conscientização dos professores de educação física como classe organizada

Temos como classe profissional a dificuldade de entendimento e união, há muita busca por benefícios próprios e pouca ou nenhuma busca pelo fortalecimento da classe.
Não temos, por exemplo, um piso salarial nem um conselho efetivo.
A falta de consciência em relação as áreas de atuação do profissional nos leva a brigar por uma fatia irrisória do mercado fitness/saúde.
É evidente que o sedentarismo é hoje a principal causa de enfermidades e mortes no país e no mundo, e que o exercício físico é a principal forma de se combater o sedentarismo. A redução dos gastos com as doenças relacionadas ao estilo de vida são da ordem dos bilhões anuais, e a responsabilidade da conscientização da população com relação aos benefícios dos exercícios físicos é dos profissionais da educação física, assim como os louros relativos a este trabalho.
A valorização do profissional não acontece de forma gratuita, é necessária a luta de classe organizada, demonstrando a sociedade que a educação física tem papel fundamental na educação, lazer, prevenção de doenças e na qualidade de vida de cada cidadão.
Há a emergência da mudança do papel social da ed. física, torná-la presente na vida cotidiana da população, para que os benefícios dos exercícios físicos atinjam um número cada vez maior de pessoas, e que estas possam ser o veículo de divulgação destes benefícios.
A seriedade e a capacitação profissional são pontos chaves para que haja a valorização da classe dos profissionais da ed. física, assim como se apropriar da responsabilidade referente ao combate ao sedentarismo. Não há valorização de uma classe profissional sem que esta assuma o papel a que se designa, assim como pelo ônus e desafios que cada área de atuação ofereça.
Somente quando a consciência coletiva da ed. física se formar, e perceber que somos hoje profissionais indiferentes a sociedade, que brigamos por migalhas, e que somos ridicularizados perante outros profissionais da saúde, somente depois disso é que poderemos analisar o verdadeiro valor da ed. física e reivindicar o nosso espaço, e sermos apreciados socialmente com relevantes, importantes e necessários.